Секция дзюдо для детей

Дзюдо - японская национальная борьба, получившая широкое распространение Pin-Up во всем мире. Основное направление - обучение броскам и борьба в партере. Дзюдо учит контролировать действия окружающих - полезный навык для обеспечения собственной безопасности.

Школа дзюдо A-Fitness в Астане приглашает на тренировки детей от 3-10 лет. Хотите оценить все достоинства занятий? Pin-Up Запишите своего ребенка на пробный урок по дзюдо через онлайн-форму или обратитесь к менеджеру клуба.

Записаться

ЧЕМ ПОЛЕЗНА ТРЕНИРОВКА
по дзюдо ДЛЯ ДЕТЕЙ

Внимательность

Во время боя маленькие борцы учатся Pin-Up предугадывать, что будет дальше делать оппонент. Также они изобретают свою тактику борьбы.

Дисциплинированность

На занятиях сен-сей будет требовать строгую дисциплину. Нельзя использовать опасные, запрещенные приемы, а также плохо себя вести. Любое, даже самое Pin-Up малое нарушение тут же пресекается, и ребенок учится не только бороться, но и владеть собой.

Уверенность в себе

Узнавая приемы самозащиты и борьбы, ребенок приобретает уверенность в своих Pin-Up силах, ведь теперь он сможет за себя постоять.

Психологическая устойчивость

Ребенок учится побеждать не только физически, но и психологически, так как Pin-Up в дзюдо важно владеть своими эмоциями.

ОСОБЕННОСТИ
ТРЕНИРОВОЧНОГОПРОЦЕССА

Занятия по дзюдо проводят в специально оборудованных залах. Это мягкий вид борьбы, где запрещено наносить удары по голове и корпусу. Детей обучают главным основам самообороны. Ребенок будет развивать свое тело, становиться гибче и выносливее, а также учиться направлять энергию в нужное русло.

Тренировки по программе включают изучение основных приемов, как дзюдо, так и самообороны в целом. Занимающиеся будут развивать такие важные физические качества, как гибкость, выносливость, сила, координация, скорость.

Записаться

Ответы на вопросы по дзюдо

Тренировка по дзюдо длится 55 минут. В неё входят Pin-Up следующие упражнения - разминка, обучение технике, спарринг, упражнения на ОФП, растяжка.
Тренировки по дзюдо в детям рекомендуется начинать с 3 лет.
Регулярные занятия дзюдо помогут развить ребёнку силу, силовую выносливость. На тренировках большое внимание уделяется гибкости.
Занятия дзюдо помогут ребёнку улучшить морально-волевые качества, научат работе в команде и дисциплине.
Программа тренировок по дзюдо подходят как мальчикам, так и девочкам.
Для тренировок Pin-Up ребенку потребуется специальное кимоно с поясом.
Ваш рёбенок сможет участвовать соревнованиях по дзюдо, а также в городских и региональных соревнованиях.
Чтобы избежать травм, ребенку необходимо соблюдать правила, установленные на занятии. Pin-Up Не пренебрегать разминкой и рекомендациями тренера.
Дети обучатся основам самообороны, улучшат функциональные и морально волевые качества. Научатся работать в команде и заведут новых друзей.

Профессиональные
тренеры и педагоги

Мы гордимся своей командой! С нами сотрудничают лучшие Pin-Up детские тренеры России со специальным образованием, спортивными достижениями и личными наградами.

Разнообразие
детских программ

У нас вы найдете комплексные тренировки с бассейном, специальные классы по современным танцам и Pin-Up балету, секции единоборств, гимнастические классы и много другое.

Персональный
детский тренинг

Наши тренера предложат индивидуальный план тренировок для вашего ребенка, исходя из целей, возраста, уровня подготовленности и особенности организма.

Приоритет
на здоровье ребёнка

В основе наших детских фитнес-программ Pin-Up лежат принципы гармоничного и поступательного общего физического развития ребенка с приоритетом на здоровье.

Специальные
мероприятия для детей

Мы являемся одними из организаторов клубных, областных и городских спортивных Pin-Up турниров, соревнований и показательных выступления для детей.

Пробные
уроки

Вы можете привести ребёнка на пробное занятие по любой программе тренировок детского фитнеса — достаточно заполнить онлайн-форму на сайте.

Записаться на пробный урок

Нажимая кнопку "Отправить", я подтверждаю, Pin-Up что ознакомлен и согласен с условиями сотрудничества

Начни сегодня!
Заказать пробноепосещение клуба